力量举深度检查器:提升你的深蹲训练
力量举深度检查器应用程序旨在为力量举运动员和希望通过准确跟踪重复次数中的深度和速度来提高深蹲表现的运动员服务。利用定制的 PDC SquatSync 带,用户可以将他们的 iPhone 固定在大腿上,从而实现深蹲深度的精确测量。该应用程序允许自定义深度角度,当超过指定角度时提供触觉或听觉反馈。
除了实时跟踪外,该应用程序还记录组数并监控深度、离心和向心阶段的变化,随着时间的推移进行深蹲重复。它对于爆发力训练特别有益,专注于速度和力量的整合。未来计划进行更新以增强功能,包括组数目录、教练模式和进度图形等功能。